Версия для людей с ограниченными возможностями

Слайдер

Хлебные крошки

Мы за здоровый образ жизни

Наш первый день каникул в лицее мы начали с вопроса о здоровье и здоровом образе жизни. Здоровье человека – огромное богатство. Сохранение здоровья, как каждого человека, так и общества в целом основывается, с одной стороны, на улучшении защитной способности и приспособляемости организма и с другой стороны,

на создании условий жизни, предотвращающих и уменьшающих саму возможность контакта с болезнетворными факторами. И если второе зависит от социальных и экономических факторов, то первое – в основном от самого человека.

Педагог-психолог, Сумина Людмила Ивановна пригласила в свою «Психологическую гостиную» ребят 5-7 классов, где они сочиняли стихи, придумывали комплекс упражнений для «забавной зарядки», составляли красочные меню, отгадывали загадки, пели песни о здоровье и даже танцевали. А вот по-настоящему сюрпризом для ребят стал приход настоящего доктора. Вера Александровна пожелала всем здоровья и «полечила» ребят вкусными витаминками. 

Людмила Ивановна: «Сегодня мы нашим вредным привычкам скажем «Нет» и попробуем ответить на вопрос: «Что такое здоровый образ жизни?».

Про вредные привычки мы уже говорили: курение, алкоголизм и наркотики. Это самое разрушительное для здоровья привычки. Но есть и другие, они тоже вредны. Вопрос: А какие еще вредные привычки вы знаете? Называют: завидовать (эта привычка отрицательно сказывается на психическом здоровье); не замечать своих недостатков; отрицательные эмоции. Отрицательные эмоции разрушают здоровье, вызывают их: ссора, придирки, испуг, обида, спешка, гнев, оскорбления, тоска, злость, зависть, тревога, вражда, клевета, огорчения, мнительность, угрозы, печаль, неудовлетворенность, страх, горе, жадность. Учитесь сохранять эмоциональное равновесие в различных жизненных ситуациях. Старайтесь быть источником положительных эмоций, формируйте в своём характере очень важное качество-жизнестойкость!»